「ネットで買ったスニーカーを履いてみたら、つま先が狭くてサイズが合わないかもしれないと感じたことはありませんか？」
「店で試着したときは何も問題なかったのに、家で再度履いてみると幅が狭く感じることも。」
多くの人がこのような経験をしているかもしれません。
新品のスニーカーは最初は少々締め付け感があるものの、時間が経つと自分の足形に馴染むことが多いです。
しかし、スニーカーをすぐに広げたい場合は、シューストレッチャーの使用が効果的です。
履いてみて「とても狭くて痛い」と感じたら、無理せずに返品を検討することが重要です。
返品期限が過ぎてしまった場合は、リセールを検討してみるのも一つの方法です。
この記事では、狭いスニーカーの対応策や適切な選び方について詳しく説明します。
スニーカーが足に馴染むまでの時間は？
新品のスニーカーが狭く感じるのはよくあることです。
新しいスニーカーは初めはぴったりとした感じがしますが、履き続けることで徐々に足の形に適応します。
では、スニーカーが完全に足に馴染むまでにどれくらいかかるのでしょうか？
- 毎日履く場合: 約2〜3日から1週間
- 週に数回履く場合: 10日から1ヶ月
素材やどれだけ頻繁に履くかによっても変わります。
キャンバス製のスニーカーは柔らかくなりやすく、レザーや合成皮革製のものは時間がかかることがあります。
サイズが合わないときの対処法
サイズが合わない場合は、無理をせず交換や返品を検討しましょう。
朝はちょうどいいものの、夕方には足が膨らむことがあるため、無理に履き続けると足を痛めることがあります。
サイズアップをするか、返品を検討することが推奨されます。
交換や返品が難しい場合は、スニーカーを広げる方法を試してみましょう。
足が痛いときのスニーカーの広げ方
新しいスニーカーがきつくて足が痛いとき、家で簡単にできるスニーカーの広げ方を紹介します。
インソールを調整して快適さを増す
インソールを取り外すことで、スニーカーの内部にもっとスペースができ、足に余裕が生まれます。
これにより、足の縦幅だけでなく横幅にもゆとりが出ることが期待できます。
新聞紙を使ったスニーカーの広げ方
スニーカーの内側に新聞紙をたっぷりと詰めることで、足に合わせて広げることができます。
さらに、新聞紙を詰めた状態でヘアドライヤーを使って温めると、より効果的にスニーカーを広げることが可能です。
冷凍法によるスニーカーの伸張方法
新聞紙が使えない場合は、水を使った別の方法が効果的です。まず、水を密封できるジップロックバッグに入れて封をします。
次に、そのバッグをスニーカーの中に入れ、冷凍庫で水を凍らせます。水が凍ると膨張し、その結果スニーカーが広がります。
凍った水は自然解凍後に取り出してください。これは、特に急いでスニーカーを広げたい時に便利な方法です。
ヘアドライヤーを使ったスニーカーの伸ばし方
この方法では、厚手の靴下を履いてスニーカーに足を入れます。初めは少し窮屈に感じるかもしれませんが、靴下が足を保護し、スニーカーの伸びを助けます。
ヘアドライヤーで均等に温風を当てることがポイントです。約30秒間、温風を当てることで、スニーカーが広がりやすくなりますが、靴を傷めないよう注意が必要です。
シューストレッチャーを使ったスニーカーの広げ方
シューストレッチャーは、靴を広げるのに非常に便利なツールです。
この道具は靴屋やスポーツ用品店で簡単に手に入ります。
スニーカーにシューストレッチャーを挿入し、数日間そのままにしておくと、徐々に靴が広がります。
この方法は、特に少し窮屈なスニーカーに適しており、使うことでフィット感が向上します。
つま先とかかとのフィット感を調整する方法
つま先がきつくてかかとが緩い場合は、適切な解決策を見つけるのが難しいことがあります。スニーカーでは靴紐を調整して幾分か改善が見込めますが、パンプスなどではインソールを加えて足の高さを調節するのが一般的です。
かかとがずれやすい場合は、専用のかかとパッドが役立ちます。
地元の靴修理店に相談するのも一つの選択肢で、修理費用は店舗や靴の状態によって異なりますが、おおむね2000円前後が相場です。
スニーカーの選び方のポイント
新しいスニーカーを選ぶ際は、意外と足が痛くなることがあります。ここでは、快適なスニーカーの選び方について詳しく解説します。
スニーカーのサイズ選びのコツ
スニーカーを選ぶ際は、自分の通常のサイズよりも0.5cmから1cm程度大きめを選ぶとよいでしょう。スニーカーは革靴と比べて前部が狭めに作られていることが多く、通常のサイズだと窮屈に感じることがあります。
試し履きの最適なタイミング
スニーカーを試す際は、一日の活動で足が最もむくむ夜間をお勧めします。この時間に合わせて試すことで、日中の活動後にむくんだ足に最も適したサイズを見つけやすくなります。試着時には、使用する靴下の厚みも考慮することが大切です。
靴下の厚みがフィット感に大きく影響するため、実際に使用する状況を再現してみることが重要です。
まとめ
新しいスニーカーは履き続けるうちに足に馴染んでいきますが、最初から適切なサイズを選ぶことが快適な履き心地を実現する鍵です。
もしスニーカーが窮屈に感じる場合は、ヘアドライヤーやシューストレッチャーを使う方法もありますが、根本的な解決にはサイズの交換が最良の方法です。
スニーカーは通常、革靴よりも小さめに作られることが多いため、実際の足のサイズよりも0.5cmから1cm大きいサイズを選ぶことをお勧めします。
小さすぎると足に負担がかかるため、少し大きめのサイズを選んでください。もし履いてから返品や交換が難しい場合は、買取などの対策を考えるのも一つの方法です。
